タイトルを書いて、「ああ。。。もう19回目なんだ・・・」って
この装置との付き合い歴を実感。
もう今となっては体の一部になっててあまり違和感はないけど、
隙間がうまくうまって、装置をはずした、できあがりの歯並びをみてみたい。
毎日自分の顔は見てるから変化はあまりわからないけど、
出っ歯が悩みだった私の矯正前の口元の写真を見ると
もっこりしていた感じが少しはマシになっているような。。。
綺麗なイーライン・綺麗な横顔のラインになるのが理想だけど・・・どうなるんだろう。
歯たち、ガンバって動いてね☆
今回も引き続き、ゴムを補助につかうことに。
ゴムの種類もかけ方も前回同様。
最初はゴムがキツい、と思っていたけど、一日経つうちに、
いや、半日くらいでも、「もっとキツいほうがしめられてる感じで
いいかも」なんて思うくらいになれちゃった。
だからゴムしてないと、歯がゆるい感じがしてこれも気持ち悪くて
ゴムするのが習慣になった。
ものぐさの私なので、できないかと思ったけど意外に慣れると
やらずにはいられない。数少ない習慣のひとつになりました。
そして今回から始まった顔ヨガ。
舌のトレーニングと同様、普段使わない部分の筋肉をゆーーっくり
使うので思ったより大変。でも楽しいかも。
とてもヘン顔になるので、ひとりでこもるトイレとかお風呂とかじゃないとできないけど(苦笑)。
トイレにはいるたび、お風呂にはいるたびにでも気軽にできるものだから顔ヨガも舌のトレーニングも習慣になるといいかも☆
また次回他の顔ヨガを教えていただけるとのことなので
とーっても楽しみ。
先生、衛生士さん、引き続きよろしくお願いいたします。
KAZ矯正歯科
posted by u5798 at 00:00|
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